Interpretación de los sueños

Meditación Hooponopono - Purificación Negativa Hawaiana

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La meditación hooponopono es uno de los métodos más poderosos de purificación de la negatividad. Esta es una antigua forma hawaiana, que es una repetición de cuatro frases: "Lo siento mucho", "Perdóname", "Gracias", "Te amo".

Hooponopono - la mejor práctica de limpieza

El autor de Hooponopono es el Dr. hawaiano Hugh Lynn. Él ha desarrollado una de las prácticas más poderosas para deshacerse de los pensamientos pesados, los resentimientos y los bloqueos negativos que existen en tu mente.

La meditación ayuda a:

  1. Siéntase "en el momento", disfrute plenamente del momento actual, que, desde el punto de vista de las prácticas espirituales, es la mejor manera de ser feliz.
  2. Desarrolla la conciencia, toma el control de tus pensamientos, despeja la mente de lo negativo y llénalo de pensamientos positivos.
  3. Comprende y acepta que la responsabilidad de tus problemas es solo tuya. Su fuente está solo en sus pensamientos y acciones, y no en las acciones de los demás.

La técnica de la meditación es muy sencilla. Necesitas repetir cuatro frases curativas:

  • "Lo siento mucho" (o "Lo siento mucho");
  • "Por favor, perdóname";
  • "Gracias" (o "Gracias");
  • "Te amo"

El punto es que cada una de estas frases lleva enormes vibraciones positivas. De hecho, estás girando un embudo a tu alrededor, en el que todo lo negativo, dirigido por tus pensamientos hacia el mundo, las personas y el Universo, desaparece.

Cómo y cuándo meditar correctamente.

Hooponopono es una meditación para despejar la situación de negatividad en las relaciones con las personas, una forma de relajarse y entrar en un estado de paz. En el proceso, debe presentar lo que es más emocionante en este momento.

A quién contactar durante la meditación:

  1. Si estás atormentado por un insulto a alguien específico, en el proceso de repetir frases curativas, imagina mentalmente la imagen de esta persona, dirige las palabras hacia él.
  2. Si la causa de las emociones negativas se encuentra en una situación difícil para usted, visualice las circunstancias en las que ocurrió, así como sus participantes.
  3. Si lo negativo está en los sentimientos dirigidos hacia uno mismo: es miedo, culpa, samoedismo, vuelve las palabras hacia ti mismo.
  4. También puedes recurrir a Dios, el Universo o cualquier Poder Superior en el que creas.

Cómo meditar correctamente:

  1. Si está comenzando a practicar el hooponopono, la primera vez que repita cada una de las frases durante 3-5 minutos, continúe con la siguiente. Para hacer esto, asigne una cantidad suficiente de tiempo libre y practique en un ambiente relajado.
  2. En cualquier situación que causó su negativo, comience a repetir mentalmente las frases del hooponopono. Esto ayudará a deshacerse rápidamente de los sentimientos opresivos y calmarse. Por ejemplo, di a ti mismo las palabras de meditación después de una pelea con tu esposo, volviéndote hacia él en tus pensamientos.
  3. Incluya música tranquila y agradable y lea en voz alta las frases hooponopono antes de acostarse. Si hace esto todos los días, aprenderá cómo quedarse dormido rápidamente y podrá tener sueños agradables y felices.
  4. Otra opción es incluir grabaciones de audio de meditación durante las tareas domésticas en auriculares estéreo.

Uno de los mejores videos de la grabación de meditación hooponopono:

¿Cómo funciona?

Muchas personas no entienden cómo repetir cuatro frases cortas ayuda a deshacerse de lo negativo y purificar el alma. Vamos a revelar los secretos de la antigua práctica hawaiana.

En el sentido clásico, durante la meditación, una persona se dirige a las Fuerzas Superiores no solo para él, sino para todos sus antepasados. Como resultado, cuatro frases de sanación funcionan de la siguiente manera:

  1. "Lo siento": una persona reconoce su responsabilidad por todos los eventos negativos que ocurren en su vida. Se arrepiente de los pensamientos y acciones incorrectos, en todas las situaciones, cuando se opone a las leyes divinas.
  2. "Gracias" - gracias al Universo (Dios) por todo lo que tiene ahora. Esta es la gratitud por la oportunidad de vivir, de recibir la experiencia necesaria, el reconocimiento de que cualquier situación, incluso una negativa, es para bien.
  3. "Te amo" es una frase con un significado muy global. El hombre apela a todo el mundo y al universo en su conjunto. Envía rayos de amor a todas las personas, a la naturaleza, a todo lo que hay en la tierra.
  4. "Perdóname" es una solicitud de perdón por todos los pensamientos negativos, acciones, acciones, falta de control.

Cada palabra hablada tiene su propia y poderosa vibración positiva. Combinadas, estas frases crean un poderoso embudo de energía que elimina insultos, afirmaciones, negatividad, todo lo superfluo e innecesario.

Cabe destacar que la purificación tiene lugar a nivel de programas genéricos, es decir, una persona ora no solo por sí misma, sino también por todos sus antepasados ​​que, sin saberlo, se hicieron daño a sí mismos, al mundo ya Dios.

¿Qué problemas resuelve el método Hugh Lynn?

La práctica regular de la meditación hawaiana ayuda a resolver tales problemas:

  • Deshazte de la visión pesimista del mundo. Aprenderá a ver todo a su alrededor de manera positiva, deje de evaluar lo que está sucediendo desde un punto de vista negativo.
  • Cura los sentimientos de culpa y reconoce que este es un sentimiento innecesario que te impide avanzar.
  • Resuelva de manera segura los conflictos familiares, deshágase de los insultos, la irritación, la ira, aprenda a buscar compromisos y no se pelee.
  • Deshazte de sentimientos como la ansiedad, la desesperación, el arrepentimiento y fortalecer la tolerancia al estrés. Cambiando tu reacción ante circunstancias externas, te desarrollas y te vuelves mejor.
  • Curar enfermedades crónicas. Para esto, los métodos de alfa-meditación y visualización se utilizan junto con hoonoponopono.

Intente practicar la meditación con hooponopono durante al menos un mes, y se sorprenderá de lo rápido que comienzan a suceder milagros reales en su vida. Una enorme carga de negatividad se elimina del alma, puede avanzar hacia sus objetivos fácilmente y con la actitud positiva necesaria.

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